社聯致力回應社會需要，協助巿民抵禦金融海嘯。由本年二月至十二月期間，社聯連同社會福利署、公益金及公民教育委員會攜手合力，以「好好生活」為標誌，策動社福機構在服務單位、地區及全港三方面，舉辦工作坊及地區活動，推動正向思想、關心家庭、好好生活等正面訊息。
現訂於2009年3月期間，舉辦一系列「好好生活運動—同工簡介及訓練」(共五個單元)。訓練課程由資深社工、臨床心理學家等專業人士負責，教授「正向心理學」的理論及工作模式，以協助業界前線同工設計及推展有關工作。訓練課程費用全免。
訓練中將會簡介有關「好好生活運動」之詳情包括工作坊資助的申請事宜。有意響應「好好生活運動」工作坊部份之機構，務必安排負責活動之前線同工參與其中最少一次同工簡介及訓練，並在工作坊應用相關內容，以符合申請工作坊資助的條件。
| 單元 |
內容 |
講員 |
一
2009年3月18日
14:15 - 17:30
103室 |
正向心理抗逆境
課程編號：09A-H01
如何應用正向心理學(Positive Psychology) 的理論和手法提升人的正面情緒和心理質素，使之建立正向人生。 |
聯合情緒健康教育中心服務經理邱敏儀小姐
臨床心理學家 姚穎詩小姐 |
二
2009年3月20日
14:15 - 17:30
香港灣仔駱克道3號香港小童群益會一樓禮堂 |
以正向思維積極面對金融海嘯
課程編號：09A-H02
介紹正向心理學主要元素，重點教導活在當下概念：品味生活(savoring)，靜觀(mindfulness)及感恩(gratitude) ，並會教授有助壓力管理之鬆弛練習。 |
新生精神康復會 臨床心理學家
蔡珊珊女士 |
三
2009年3月23日
14:15 - 17:30
香港灣仔駱克道3號香港小童群益會一樓禮堂 |
以正向思想預防抑鬱症於未然
課程編號：09A-H03
讓參加者了解抑鬱症之定義、徵狀、成因、治療與預防，簡述如何及早介入之主要原則，並會介紹如何應用有關之抑鬱測試工具。 |
香港心理衛生會臨床心理學家
胡國榮先生 |
四
2009年3月25日
09:15 - 12:30
香港灣仔駱克道3號香港小童群益會一樓禮堂 |
逆境中的快樂
課程編號：09A-H04
以正向心理學的理論及研究結果為基礎，探討如何在逆境中保持快樂的心境及建立身心健康的生活模式。 |
|
五
2009年3月27日
14:15 - 17:30
202室 |
從藝術體驗建立欣賞態度
課程編號：09A-H05
讓參加者有機會親新體驗藝術歷奇活動，並學習透過簡單的藝術歷奇活動，在社區內推動欣賞態度。 |
浸會愛群社會服務處
英國註冊藝術治療師
馬勵勤先生 |
