單元／日期 |
內容 |
1
1月16日
0930 – 1700
6小時 |
- 正向心理學的歷史及重要理論
- 品格長處及美德的理念及評估
- 幸福感的理論及評估
- 與十種正向情緒有關的理論及應用
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2
1月30日
0930 – 1230
3小時 |
正向心理學在個人範疇的應用，包括：
- 正向心理治療 (Positive Psychotherapy)
- 正向心理教練 (Positive Psychology Coaching)
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2
1月30日
1400 – 1700
3小時 |
個案分享及正向心理學活動設計
此單元會邀請兩位嘉賓分享實踐個案，讓學員了解如何在工作中實踐。而學員亦會在課堂中以小組形式設計活動，將所學的正向心理學原素運用於活動之中。完成課堂後，各小組可彼此交換所設計的活動，並於其單位使用。 |
3
3月20日
0930 – 1230
(3小時) |
正向心理學在機構及團體的應用，包括：
- 在學校推行正向教育 (Positive Education)
- 在公共及商業機構推動正向機構文化 (Positive Organization)
- 在社區推廣正向家庭文化 (Positive Family)
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3
3月20日
1400 – 1700
(3小時) |
個案分享及活動實踐分享
鼓勵學員完成單元2之後，可以在單位試將正向心理學原素運用於活動之中，並在單元3與其他學員分享經歷及心得。此單元會邀請兩位嘉賓分享實踐個案。 |
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