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情緒商數與壓力管理
EQ and Stress Management

目的 | 內容 | 課程內容 | 講員

目的

  • 了解情緒商數與壓力管理的重要性
  • 掌握運用情緒商數減壓的方法略

 

內容

  • 情緒商數之五大支柱
  • 掌握性格與情緒之關係
  • 有效運用正面及負面情緒
  • 控制忿怒情緒
  • 了解壓力的特徵
  • 學習以禪的眼光悟出減壓之道
  • 透過呼吸的技巧減壓略

 

課程內容

課程編號：

10A-04

日期：

2010年7月20日 (星期二)

時間：

09:30 – 17:00 (6小時)

地點：

香港灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈2樓201室

對象：

 中心督導主任、服務經理或管理人員

名額：

30人

授課語言：

粵語 (以英語輔助)
費用：

$850(社聯會員機構職員費用$770；如於7月13日或之前報名，每位$700)

查詢： 2876 2470或電郵[email protected]
報名表格： 下載

講員

鄺俊偉博士
DBA, MBA, FIIM, MImgt, MCIM, MHKIM, RFP, DIP.M, C.Mgr, B.A.(Hon)

鄺博士畢業於英國諾定咸大學及美國洛普大學。他於2005年獲聘為中國國務院全國職業人員資格培訓認証專家團專家，並取得國家企業培訓師(二級)及企業培訓師師資資格。

 

 

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查詢：HKCSS Institute

2876 2470 / fax 2864 2991

電郵: [email protected]

 
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